何をしているとき、どんな時 自分の気持ちは穏やかなのだろう。 自分を知るって意外と出来ている ようで出来ていない。 自分の喜ぶことは何だろう。 自分を理解しておくことは 自分で自分を幸せに出来る。 自分らしくいられる。 […]

だいぶご無沙汰してしまいました。 皆様、お元気でしょうか？ 暑さも厳しいので体の体調も 心の体調もどうか無理をなさらずに お過ごしください。 お休み期間中は、家族と過ごす事が 多く、とても幸せな事も 多いですが、自分の気 […]

私たちはたいてい毎日 誰かと関わっています。 その中で相手によっての 距離感もそれぞれです。 お互いにとっての 距離感がちょうど良いと 居心地がよく、距離感に 違和感を感じると居心地が 悪く感じます。 それは一緒にいる中 […]

自分の足で歩き、自分で考え 自分で選んだ選択に責任を持つ。 自立。 そんな風に生きていたいですね。 人のせいにしたり 相手を否定したり。 相手の目を気にしたり。 自立出来ていたら そんなことも気にならなく なるのかもしれ […]

いつも穏やかに暮らしたい。 子育てをしている方、又そうでない方も 常に思う事です。 感情的になることは自分はもちろん 相手にとっても嫌な事ばかり。 結局は何も生まずに終わってしまう事も 多いですね。 時に自分は何を言いた […]