生きている中で これさえ叶えばもう何も いらないのに。 この悩みさえなくなれば 幸せなのに。 そんな風に考えますよね。 私もそうです。 しかし、実際それがある程度 叶えられると、無意識に また次の願いを考えている。 人は […]

色々な自分。 色々な自分で自分の嫌な所が 見えると落ち込みます。 そして自己嫌悪。 なんでいつもこんな風に考えてしまう。 なんでいつもこうなんだろう。 そしてそんな自分を見て見ぬふり してみたり、見ないように考えないよう […]

自分にないものに羨ましくなったり 自分にない物をうらやんだり。 それが人間ですよね。 そしてそんな自分を責めて 自己嫌悪になって。 子育てでもそうですね。 周りばかりが良く見えて。 羨ましく思って。 せっかくの子供の良い […]

何か心に引っかかりを感じて いるとき、もやもやと何とも 言えない嫌な気持ちになります。 すっきりしたい。 そんな時、どんなことでも 話をしてみてください。 そして自分の心を否定 しないで自分の話を 聞いてみてください。 […]

最近笑っていますか？ 無理して笑っていませんか？ そのたびにそんな自分に悲しくなって いませんか？ 笑うって簡単な事ではないですよね。 私は一時期笑えなくなりました。 そして笑うってどうするんだっけ？ と考えた事もありま […]