ストレスってどんな事で たくさん感じるのでしょう。 やはり人間関係なのかもしれない。 「私はストレスフリーだよ。 別に誰かに好かれようと思ってないし」 そんな風に言われている方が いてびっくりしたのと同時に 自分もそんな […]

ここ最近はずっと休校で お子様と一緒の時間を多く 過ごされている方が たくさんいると思います。 とても大切な存在なのに イライラ、ガミガミ と心がいつも落ち着かない 状態の方も多いのでは。 私もそんな一人ですが。 だらだ […]

価値観というと もう決まっているもの。 自分の信念。 変えてはいけないもの。 身についているもの。 そんな感じに思っていませんか？ 私はそんな風に考えていました。 こうするのが当たり前。 こうするのが自分。 こうでなくっ […]

私ってどんな人だろう。 自分の事について 改めて考える事って 少ないように思います。 相手の事はよく考えますが。 いつも一緒にいるのに 嫌な自分からは目を背けて 見ないふりをしている 時もあります。 どんな自分も認めよう […]

私はどうやら最近イライラしているようです。 その原因はなんなのか分からないですが つまらないことでイライラ。 そんな自分にとても居心地が 悪く、毎日自分で自分を 追い込んでいるような そんな気分です。 周りにもきっと知ら […]