最近の私。 最近はいつも自分の行動を 振り返るようにしています。 以前まではその行動について 後悔したり、くよくよしたり することが多かったのですが 最近はどんな自分も認めよう。 自分で自分を受け止めようと。 自分の気持 […]

今日は風が強いですね。 私は以前から自分へのハードル を高く設定してします所が あります。 それが自分で自分を追い詰めて 又、自分でイライラを招いている 事にもなってしまったり。 そして結果に対しての評価を自分でする。 […]

今日はとても良いお天気です。 カーリングペアレント。 最近教えて頂いた言葉です。 なるほど。 カーリングはストーンが 早く滑れるように摩擦をなくすため 一生懸命ブラシで掃いて すべすべにしているのですね。 カーリングペア […]

こんにちは。 昨日は、久しぶりに検査の為に 大きな病院に行ってきました。 本当に久しぶりで20年ぶり位かもしれません。 長い待ち時間。 いつもなら、誰に求められている訳ではないのに 勝手にタイムターブルを決めて その時間 […]

コロナウィルスにより心配な毎日が続いております。 今のところ治療薬が無いので 皆様の免疫力がたくさん高まりますように。 今日はネガティブ感情について。 私はネガティブ感情が強いです。 今は少し柔らぎましたが。 まだ起きて […]