自宅にいる時間が多いと やはり大人も子供もイライラ することが増えますね。 状況が状況なだけに 不安な気持ちからの イライラもあり 気持ちが落ち着かない 方も多いと思います。 むずかしいかもしれませんが 少しでも自分の時 […]

家族。暖かい関係の方もいれば どうにもうまくいかずに 苦しい関係の方もいますね。 家族は仲が良くて当たり前。 信頼しあっているもの。 そんな風に私もずっと考えて いました。 しかし、最近色々な方の お話を聞かせて頂き 家 […]

ストレスってどんな事で たくさん感じるのでしょう。 やはり人間関係なのかもしれない。 「私はストレスフリーだよ。 別に誰かに好かれようと思ってないし」 そんな風に言われている方が いてびっくりしたのと同時に 自分もそんな […]

ここ最近はずっと休校で お子様と一緒の時間を多く 過ごされている方が たくさんいると思います。 とても大切な存在なのに イライラ、ガミガミ と心がいつも落ち着かない 状態の方も多いのでは。 私もそんな一人ですが。 だらだ […]

価値観というと もう決まっているもの。 自分の信念。 変えてはいけないもの。 身についているもの。 そんな感じに思っていませんか？ 私はそんな風に考えていました。 こうするのが当たり前。 こうするのが自分。 こうでなくっ […]