いつも穏やかに暮らしたい。

子育てをしている方、又そうでない方も

常に思う事です。

感情的になることは自分はもちろん

相手にとっても嫌な事ばかり。

結局は何も生まずに終わってしまう事も

多いですね。

時に自分は何を言いたかったのか

自分は何を伝えたかったのかも

分からなくなってしまいます。

そんな人から言われているのですから

当然相手も何を分かればいいのか

わかりません。

ただ怒っている。

それだけが相手の心に残るだけです。

お互いに意味のない自分を過ごして

しまいます。

伝えたいことを伝いたい。

わかって貰いたい。

それが本来の目的です。

感情的になってしまった時

やはり少しの時間だったり

相手との距離を取ることも大切かも

しれません。

そうして自分が何を

伝えたいのか整理して

自分の気持ちを伝える。

なぜそう思うのか

そしてどうしてもらいたいのか。

その繰り返しが相手との

関係の改善に繋がるのかも

しれません。

私にはできない。

だって頭にくるのだから。

私はイライラしているのだから

しょうがない。

そう思う気持ちもわかります。

しかし本来の気持が伝わらないまま

ではイライラの繰り返しです。

イライラしている自分を否定するの

ではなくそんな自分を認めつつも

そんな自分を見つめる時間を作って

相手に伝えていけたら

相手との関係もかわってくるの

ように思います。